Nuestro objetivo es potenciar el desarrollo de recursos personales, familiares y sociales que permitan un crecimiento y una comunicación interpersonal sana y positiva. Para este fin realizamos grupos de formación y autoayuda, cursos para promover el bienestar emocional, formación específica para padres, grupos y talleres de trabajo para niños y adolescentes, completando esta labor con la publicación de la revista AVIVIR y de libros divulgativos, la celebración del Día Nacional de la Escucha y la presencia en los medios de comunicación.

Aprender a vivir

Aprender a vivir

Nivel I. Conocimiento de mí mismo.
Nivel II. Crecimiento Personal.
Si quieres hacer un trabajo de conocimiento y crecimiento personal que te permita descubrir las cualidades y las fortalezas que puedes utilizar en tu vida para sentirte mejor.
Si quieres disfrutar mejor de la vida, de manera más libre y consciente y quieres realizar labores de acompañamiento y ayuda en el crecimiento personal de otros.

¿Qué te ofrecemos?

– Facilitar, de una forma sencilla pero completa y eficaz, el autoconocimiento y la comprensión de la propia personalidad.
- Descubrir tus potencialidades no desarrolladas y los condicionantes que impiden tu desarrollo.
- Estimular el compromiso serio por el crecimiento propio y proporcionar medios adecuados que sirvan de apoyo.

¿Qué temas trataremos?

– Proceso de estructuración de la personalidad.
– Creencias irracionales y pensamientos racionales.
– El mundo de los sentimientos.
– Los límites personales.
– Hacia dónde quiero dirigir mi vida
– La responsabilidad de mi cambio.
– Reestructuración de las relaciones interpersonales.
– Las situaciones límite.
– Programa personal de autoayuda.

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Sé tu mismo

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Esto es para ti si…

- Tienes entre 14 y 17 años.
- Deseas conocerte más a fondo.
- Quieres profundizar en tus relaciones con l@s otr@s.
- Te apetece tener una experiencia de grupo enriquecedora y positiva.

¿Qué te ofrecemos?

- Un espacio donde relacionarte con otros chicos y chicas como tú. En él puedes aprender a conocer mejor a los demás y también puedes aprender más sobre ti mismo, en un ambiente de aceptación, escucha y respeto.
- Puedes descubrir capacidades personales que te hagan más fácil relacionarte con los demás y contigo mism@.
- Puedes darte cuenta de cómo se sienten los otros y ver que a muchos les pasan cosas parecidas a ti.

Vas a poder explorar cómo te relacionas:

- Contigo mism@: con tus sentimientos, pensamientos y las cosas que haces.
- Con l@s demás: con las personas más cercanas, la familia, los amigos, las relaciones íntimas..
- Con el mundo: qué pintamos en el mundo, hacia dónde vamos, cómo influye lo que haces en ti mism@ y en los demás.

Apúntate antes del 31 de octubre

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